Μιχάλης Σωτηριάδης

Είμαι ο Μιχάλης Σωτηριάδης, Ψυχολόγος, και βασικός μου στόχος είναι να προσφέρω έναν ασφαλή, εμπιστευτικό και χωρίς κριτική χώρο, όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να μιλήσει ελεύθερα για όσα τον δυσκολεύουν.

Ολοκλήρωσα τις σπουδές μου στο Τμήμα Ψυχολογίας του University of Sheffield (Πανεπιστήμιο του Σέφιλντ) και στη συνέχεια μετακόμισα στην Αθήνα, όπου πραγματοποίησα τις μεταπτυχιακές μου σπουδές στην Οργανωσιακή Ψυχολογία στο Deree – The American College of Greece.

Παράλληλα, εκπαιδεύομαι στη Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT) στην Ελληνική Εταιρία Γνωστικής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας, ενώ έχω ολοκληρώσει εκπαίδευση στη Σχολική Ψυχολογία, με ειδίκευση στη Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος, στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ).

Η επαγγελματική μου πορεία έχει διαμορφωθεί μέσα από διαφορετικά περιβάλλοντα και πληθυσμούς. Κατά τη διάρκεια των σπουδών μου εργάστηκα τόσο στην Αθήνα όσο και στη Βοστώνη, αποκτώντας διαφορετικές εμπειρίες και διευρύνοντας την κατανόησή μου γύρω από την ανθρώπινη συμπεριφορά και την ψυχολογία.

Σημαντικό μέρος της εμπειρίας μου αποτέλεσε η υπηρεσία μου ως ψυχολόγος στη Λήμνο, όπου ήρθα σε επαφή με ένα ευρύ φάσμα περιστατικών τόσο σε κλινικό όσο και σε κοινωνικό επίπεδο.

Συνεχίζω να εξελίσσομαι διαρκώς μέσα από σεμινάρια, συνέδρια και εκπαίδευση σε σύγχρονες θεραπευτικές τεχνικές, καθώς θεωρώ ότι η ψυχοθεραπεία απαιτεί συνεχή επιστημονική ενημέρωση και προσωπική εξέλιξη. Παράλληλα, έχω συμμετάσχει σε ερευνητικά projects στην Αμερική και την Ευρωπαϊκή Ένωση, στο πλαίσιο της ακαδημαϊκής και επαγγελματικής μου πορείας.

Πώς μπορώ να βοηθήσω

Στην ψυχοθεραπευτική μου δουλειά εστιάζω, μεταξύ άλλων, στη διαχείριση του άγχους και του στρες, την αντιμετώπιση καταθλιπτικών συμπτωμάτων και τη βελτίωση των διαπροσωπικών σχέσεων.

Πιστεύω ότι η ψυχοθεραπεία δεν είναι μια διαδικασία όπου κάποιος σου λέει απλώς τι πρέπει να κάνεις. Είναι ένας χώρος συνεργασίας, μέσα στον οποίο μπορούμε να κατανοήσουμε καλύτερα τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές σου και να αναζητήσουμε μαζί τρόπους ώστε να αντιμετωπίσεις όσα σε δυσκολεύουν.

Για εμένα, κάθε άνθρωπος έχει τη δική του ιστορία, τις δικές του ανάγκες και τον δικό του τρόπο να βιώνει τις δυσκολίες. Γι’ αυτό θεωρώ σημαντικό η θεραπευτική διαδικασία να βασίζεται στη σχέση εμπιστοσύνης, τον σεβασμό και την αποδοχή, σε ένα ασφαλές και εμπιστευτικό περιβάλλον.